|
😩 pitäs varmaan alkaa taas pyöräillä ja lenkkeillä.. on vaan niin syksy: kiire, pimeä ja sade...
|
64.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2017:
|
1768 kcal
|
Fat: 60.02g | Prot: 78.74g | Carbs: 202.70g.
Breakfast: Mandariini, Paahdettu Rouhittu Pellava, kaslink aito maitojuoma, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Suodatinkahvi, Mustikka. Lunch: Kaslink Aito Kaurajuoma, Juissi Sitruuna-Lime Mehujuoma, Vodka, Rypsiöljy, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Cocovi Hamppuproteiini. Dinner: Vaasan Kaurasydän, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit, Porkkanat, Kukkakaali, Parsakaali, Bon Vegan Kasvisgrillimakkara, Mustikka, Mansikat. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Äläpä muuta, mulla alkaa toi sade tulla korvistakin jo. :/ Ja nyt vielä inho flunssa päällä, ainukainen harrastus zumbakin tauolla sen takia ....gräääh.
12 Oct 17 by member: Cilatus
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|