Aos poucos vai descendo, pra quem chegou aos 146,00kg, estar hoje tão perto de sair dos 3 dígitos, é uma vitória. FELIZ!
|
114.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 44.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2017:
|
290 kcal
|
Fat: 3.97g | Prot: 19.26g | Carbs: 44.51g.
Breakfast: Kero Coco Água de Coco, Forno Mágico Peta. Lunch: Creme de Milho, Alface, Beterrabas, Sadia Filé de Peito de Frango. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LucianagsGyn's Weight History
|