Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2017
|
97.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2017:
|
2099 kcal
|
Fat: 90.30g | Prot: 102.96g | Carbs: 210.36g.
Breakfast: Рот Фронт Вафли Коровка, President Сыр Бри, Fazer Хлеб Зерновой, Джюгас Пармезан 40%, Хлеб с Изюмом, Яичница, Виктория Котлеты из Индейки на Пару. Lunch: Belvita Печенье с Шоколадом, Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Приготовленная Брюссельская Капуста, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Боржоми Вода Минеральная, Джаз Арахис Жареный Соленый, Slakon Панкейк. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|