Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2017
|
70.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2017:
|
439 kcal
|
Fat: 24.98g | Prot: 20.02g | Carbs: 33.78g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Свиной Фарш (Приготовленный), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Суп Харчо. Snacks/Other: Славянка Конфета Шоколадная, Greenfield Зеленый Чай. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olchikvt's Weight History
|