Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2017
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2017:
|
1144 kcal
|
Fat: 35.67g | Prot: 56.77g | Carbs: 99.31g.
Breakfast: Милка Шоколад Цельный Орех и Карамель, Кофе (из Молотых Зерен), Пиканта Кабачковая Икра, Хлебокомбинат Курганинский Хлеб для Здоровья, Ржано-Пшеничный на Закваске, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Картофельное Пюре, Хек Жареный. Dinner: Водка, Фруктовый Сад Томатный Сок, Суп Харчо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luydmila17's Weight History
|