Pour moi et ma morphologie, c'est trop ça.
07 Oct 17 by member: sterey
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Oui je me trouve plus grosse, au niveau des cuisses.
07 Oct 17 by member: sterey
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Non mais j'en fais de temps en temps. J'ai un mini-step sous mon lit.
07 Oct 17 by member: sterey
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j'ai un appartement petit pour mettre un vélo alors j'ai pris un mini step (Pour monter escalier) car je peux le ranger sous mon lit. Pour le vélo, faut que j'aille au fitness.
07 Oct 17 by member: sterey
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j'en ai pas trouvé au magasin oû j'étais allée pour mini step
08 Oct 17 by member: sterey
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Oui c'est juste j'ai des pb d'équilibre et pour l'utiliser je le mets dans une porte, comme ça je peux me tenir aux 2 pans du mur.
08 Oct 17 by member: sterey
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Mais je l'utilise de moins en moins malheureusement ce mini-step. Je regarde si ça existe avoir que le pédalier et pas vélo entier pour que ça prenne pas trop de place. je pense que le pédalier sera moins pénible que mini-step.
Je me presse pas car je suis pas riche financièrement.
08 Oct 17 by member: sterey
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Commet ça tous les Suisses ne sont pas pétés de thunes ???
08 Oct 17 by member: milkachocolat
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hihi dans tes rêves milkachocolat
09 Oct 17 by member: sterey
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SantEustachio, le vélo d'extérieur, n'y pense pas. Je ne peux pas en faire, ça demande trop d'équilibre et à 36ans je ne vais pas mettre des roulettes hihi (je n'ai rien contre mais je ne me vois pas avec)
09 Oct 17 by member: sterey
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Justement avec le pédalier, tu peux t'asseoir sur une chaise et pédaler.
10 Oct 17 by member: sterey
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Au fitness où je vais, on peut faire du vélo appayé sur un dossier et assis.
Moi je vois un pédalier (j'ignore comment ils appellent ça car sur le site de athléticum suisse je n'ai pas trouvé?, à faire assise sur une chaise ou un tabouret sans s'appuyer le dos.
10 Oct 17 by member: sterey
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Ca ne donne que les prix en euros et ,oi je veux en franc suisse
10 Oct 17 by member: sterey
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bonjour les filles alors on veut fair du sport sans trop forcer??? lol comme on dit il faut soufrir pour etre belle, allais allais un peu de courage les filles dur dur mais fesable.
10 Oct 17 by member: foulou
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sterey, pour le mini stepper j'ai trouvé un moyen d'avoir 1 position "confortable" et bien travailler. J'ai acheté en jardinerie 2 manches en bois identiques (ceux qui servent pour pelles ou râteaux). Lorsque je suis sur le stepper, j'en ai 1 dans chaque main (comme un baton de ski). Ça me permet de garder 1 bon équilibre, d'avoir le dos bien positionné et donc d'être efficace sur mes 15 ou 20 mn de stepper.
10 Oct 17 by member: Ebabragus
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je veux dire ça me donne les prix en euros alors que j'aimerai en CHF.
Oui foulou, je veux un pédalier chez moi, à faire devant ma TV. Le matin je me dis à 16h je vais au fitness et finalement je n'y vais pas. Dû à ma flegme d'aller jusqu'à la salle alors que je veux perdre du poids.
10 Oct 17 by member: sterey
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10 Oct 17 by member: sterey
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Merci Sant Eustachio. Je ne suis pas douée pour mes recherches web.
Body sport ? Faut que je regarde oû c'est. Jamais entendu ce nom.
11 Oct 17 by member: sterey
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Ca m'aidera à perdre du poids, même si ça me faira travailler que les molets ? Le stepper ça fait travailler les cuisses en les faisant gonfler ?
11 Oct 17 by member: sterey
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Je voudrais les affiner ainsi que mes hanches. En fiasant, régulièrement ça va me faire transpirer.
oui je vais plus m'encourager à faire du stepper. De toute façon, aller au travail à pied ce n'est pas faisable mais d'aller de l'arrêt de bus jusqu'à l'atelier, ça oui je le fais.
11 Oct 17 by member: sterey
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