Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2017
|
42 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2017:
|
1835 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 114.50g | Carbs: 233.48g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Вареное Яйцо, Льняное Масло, Батон, Сыр Стародубский Моцарелла. Lunch: Кофе, Северная Гавань Морская Капуста "Витаминный", Ржаной Хлеб, Пассим Гречка с Печенью и Луком. Dinner: Valio Творог с Вишней, Огурец (с Кожурой), Курица с Овощами, Княгинино Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Кофе, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Груши, Груши, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Кофе. more...
|
steady weight
|
|
ОльгаБез's Weight History
|