Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2017
|
60.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2017:
|
891 kcal
|
Fat: 31.12g | Prot: 45.27g | Carbs: 107.86g.
Breakfast: Мёд, Сыр Российский, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака, Пей Молоко Йогурт 3,5%. Dinner: Салат Рукколой, Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный), Семга на Гриле. Snacks/Other: Малина, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надюшшшечка's Weight History
|