Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2017
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2017:
|
1971 kcal
|
Fat: 132.72g | Prot: 112.72g | Carbs: 82.94g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Арахис, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Астория Соус Барбекю, Лента Свинина Богатырь. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Арахис, Варенье, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Сосиски Молочные, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|