|
Результат отпуска (((
|
67.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2017:
|
1332 kcal
|
Fat: 53.47g | Prot: 97.59g | Carbs: 115.19g.
Breakfast: Кофе, Янтарь Сыр Плавленный, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Быстров Каша Овсяная Малина с Молоком. Lunch: Лукоморье Творожный Сыр с Маринованным Огурчиком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Сельдь Соленая, Каравай Хлеб Столовый, Сметана, Щи. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Банан, Пискаревский Кефир 1%, Активиа Йогурт с Черносливом. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|