Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2017
|
79.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2017:
|
2077 kcal
|
Fat: 165.42g | Prot: 95.80g | Carbs: 47.44g.
Breakfast: Społem Majonez Kielecki, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Masło, Lisner Śledzik na Raz z Ogórkiem i Czosnkiem, Sokołów Kiełbaski Wiedeńskie. Dinner: Hortex Zupa Ogórkowa z Koperkiem, Gotowane Grzyby (z Dodatkiem Tłuszczu przy Gotowaniu), Nóżka Kurczaka ze Skórką. Snacks/Other: Krakus Szynka Eksportowa, Piątnica Mascarpone, Go On Masło Orzechowe 100%. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
magdalllenaaa's Weight History
|