Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2017
|
100 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 45 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2017:
|
1507 kcal
|
Fat: 52.66g | Prot: 112.17g | Carbs: 142.69g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Вермишель. Dinner: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай, Ашан Салат Спаржа по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Вермишель, Шоколадница Суп с Фрикадельками. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary19781103's Weight History
|