Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2017
|
60.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2017:
|
878 kcal
|
Fat: 20.61g | Prot: 99.21g | Carbs: 76.60g.
Breakfast: 36 Копеек Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Запеканка из Обезжиренного Творога с Яблоком. Lunch: Печень Говяжья. Dinner: Green Ray Горошек Консервированный, Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Other: Globus Кукуруза Консервированная, Куриные Котлеты на Пару, Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|