Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2017
|
58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2017:
|
1298 kcal
|
Fat: 37.90g | Prot: 63.08g | Carbs: 183.73g.
Breakfast: Рис с Овощами, Помидоры. Lunch: Твердый Сыр Пармезан, Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Курица Вареная, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Банан, ВкусВилл Томатные Хлебцы. Snacks/Other: ВкусВилл Томатные Хлебцы, Нектарины, Груша, Домик в деревне Кефир 1%, ВкусВилл Медовик Традиционный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
хочуpizzу's Weight History
|