Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2017
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2017:
|
1740 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 181.74g | Carbs: 115.62g.
Breakfast: Мясновъ Рулетик Свиной с Ветчиной и Сыром, Лэнд Греча Отварная. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Dinner: Бульон из Индейки, Велком Колбаса Варено-Копченая "Домашнего Копчения", Макароны Barilla. Отварные., Куриное Филе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|