andrearx77's Journal, 29 Sep 17

Estoy feliz porque aún no llevo ni un mes estando a dieta y aunque los 3.3 kg que he bajado no se notan mucho todavía, me siento bien y he podido controlar los antojos mucho mejor de lo que pensaba. El otro día fui a un cumpleaños y dije que no al pastel de chocolate. Otro día fui con una amiga a tomar unas cervezas y pedí una naranjada sin azúcar. Llevo ya casi un mes sin tomar alcohol 😀😀 Aunque no parezca un avance tan significativo, ayer calculé mi IMC y me di cuenta de que ya no estoy en "Sobrepeso", mi peso ya es "Normal" pero me siento más motivada que al principio para llegar a mi meta 😊
74.7 kg Lost so far: 6.7 kg.    Still to go: 9.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 September 2017:
1885 kcal Fat: 92.00g | Prot: 65.01g | Carbs: 202.04g.   Breakfast: Guayaba, Verde Valle Coco Rallado, Danone Yogurt Natural. Lunch: Sincronizada. Dinner: Huevo Revuelto, Tortillas de Maíz, Chorizo. more...
2039 kcal Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


andrearx77's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.