Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2017
|
46.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2017:
|
1096 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 45.98g | Carbs: 115.59g.
Breakfast: Хлеб " Зернышко ", Русский завтрак Овсяные Хлопья, Бела Слада Варёная Сгущёнка, Магнит Сыр Венский. Lunch: Край Каравай Хлеб Тостовый, Картофельное Пюре, Heinz Соус Экзотический, Безе, Магнит Сыр Венский, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Ермолино Вареники с Творогом, Бела Слада Варёная Сгущёнка, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Салат с Тунцом, Шоколадный Фондан, Снеда Сырок с Заменителем Молочного Жира с Кокосом Глазированный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
msfadeevamasha's Weight History
|