Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2017
|
50.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2017:
|
1120 kcal
|
Fat: 52.05g | Prot: 53.44g | Carbs: 109.45g.
Breakfast: НЕВА Зефир Лянеж, Сладкий Красный Перец, Котлета Говяжья. Lunch: Сливочное Масло, Русский продукт Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Ikea Брусничный Джем, Lactica Греческий Йогурт, Vegda Корнишоны, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Арбуз, Доширак Морская Капуста Доль Ким, Kraft Сыр Филадельфия, Грейпфрут, Now Omega-3. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zapolarie's Weight History
|