Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2017
|
58.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2017:
|
1401 kcal
|
Fat: 46.17g | Prot: 76.15g | Carbs: 179.84g.
Breakfast: Помидоры, Fine Food Блинчики с Мясом. Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Помидор Соленый, Fine Food Блинчики с Мясом. Dinner: ВкусВилл Колбаса Варёная Детская, Твердый Сыр Пармезан, Помидоры, Куриная Грудка, Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Крепыш Творог Детский 10%, Нектарины, Сырник, Банан. more...
|
|
1512 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
хочуpizzу's Weight History
|