Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2017
|
73 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2017:
|
1485 kcal
|
Fat: 80.42g | Prot: 51.75g | Carbs: 151.76g.
Breakfast: Говяжьи Фрикадельки, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Чай, Оливковое Масло, Зеленые Оливки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Цветная Капуста. Lunch: Салат из Редиса, Цветная Капуста с Яйцом, Суп Овощной. Dinner: Чай, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Бутерброд с Маслом и Сыром, Мандарины, Салат из Редиса, Суп Овощной. Snacks/Other: Сан Саныч Семечки, Данон Даниссимо, Инжир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|