Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2017
|
67.1 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2017:
|
1031 kcal
|
Fat: 33.50g | Prot: 49.30g | Carbs: 136.81g.
Breakfast: Сгущенное Молоко, Банан, Оладьи. Lunch: Печеночный Торт. Dinner: Вкусняев Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Яблоки, Васькино Счастье Йогурт Фруктовый "Лесные Ягоды". more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
l_balobanova's Weight History
|