Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2017
|
55 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2017:
|
1416 kcal
|
Fat: 47.42g | Prot: 137.89g | Carbs: 110.55g.
Breakfast: Гречка, Тыквенные Семечки, Простоквашино Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Круазетт Хлебцы Бородинские, Зеленая Фасоль (Замороженная), Bio Баланс Кефирный 1%, Минтай, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Оливковое Масло, Морковь, Капуста Белокочанная, Эвалар Омега-3, Wellness Коктейль. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fillochka15's Weight History
|