Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2017
|
73.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2017:
|
1225 kcal
|
Fat: 39.49g | Prot: 98.79g | Carbs: 121.04g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог 0,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Grow Food Овощи Гриль, Grow Food Сочные Куриные Оладьи, Котлета из Куриного Филе с Говядиной. Snacks/Other: Grow Food Овсяная Каша на Кокосовом Молоке, Груша, Зеленое Яблоко, Grow Food Яичный Ролл с Мясной Начинкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panzercheg's Weight History
|