Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2017
|
62 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2017:
|
1320 kcal
|
Fat: 45.40g | Prot: 88.33g | Carbs: 139.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Соевый Соус, Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Куриный Бульон, Кофе с Молоком, Печенье "Доримон". Lunch: Печенье "Доримон", Кофе с Молоком, Макрурус. Dinner: Bounty Шоколадный Батончик, Соевый Соус, Белая Дача Рукола, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Помело, Леденец, Живой Росток Мусс Овсяный с Черникой, Рыба "Нерка" Филе- Кусок, Клинский Мясокомбинат Колбаса Свиная, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mezenina_av's Weight History
|