Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2017
|
76.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2017:
|
1056 kcal
|
Fat: 58.56g | Prot: 57.44g | Carbs: 82.40g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Мёд, Активия Биойогурт Натуральный, Кофе, Авида Творог 5%. Lunch: Курица Вареная, Капуста Тушеная. Dinner: Льняное Масло, Кефир 1%, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Смешанные Орехи, Кофе. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|