Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2017
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2017:
|
1416 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 92.70g | Carbs: 160.04g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Каша Пшенная на Воде, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Snacks/Other: Малина, Grisbi Печенье с Начинкой из Лимонного Крема, Банан, Сырник, Яблоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
хочуpizzу's Weight History
|