Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2017
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2017:
|
1363 kcal
|
Fat: 67.26g | Prot: 89.48g | Carbs: 102.31g.
Breakfast: Омлет с Помидорами, Чай с Лимоном. Lunch: Красные Помидоры, Индилайт Купаты Боярские, Зеленый Перец, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Яичный Белок, Рублевский МПЗ Тефтели Куриные, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Искренне Ваш Био-Йогурт со Смородиной 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Грейпфрут. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lidiya1682's Weight History
|