Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2017
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2017:
|
1238 kcal
|
Fat: 56.82g | Prot: 57.41g | Carbs: 115.75g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Багет Французский. Lunch: Ашан Драники Картофельные. Dinner: Dial Export Масло Грецкого Ореха, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Геон Вей Протеин. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
|
|