Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2017
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2017:
|
1311 kcal
|
Fat: 56.59g | Prot: 89.38g | Carbs: 118.40g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Какао-Порошок (Несладкий), Домик в деревне Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Груши. Lunch: Ламбер Сыр 50%, Капуста Тушеная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Good Food Кешью Жареный, Яблоко, Варенье, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FatZero1989's Weight History
|