Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2017
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2017:
|
1199 kcal
|
Fat: 34.92g | Prot: 99.59g | Carbs: 118.74g.
Breakfast: Фасоль Стручковая Зеленая, Зеленый Горошек, Тыква,Сырая, Редис, Ярмарка Киноа, Авокадо Авокадо,Сырой, Меридиан Молодые Осьминоги в Рассоле. Lunch: Меридиан Мидии и Кальмар Отварные в Желе с Зеленью, Шампиньоны , Свежие, Перец ,Острый Чили ,Красный ,Сырой, Bonduelle Фасоль Белая на Пару, Перец Болгарский Красный Сладкий, Помидоры Черри, Vici Креветки Очищенные, Тыква,Сырая. Dinner: Ежевика, Сырая, Клубника, Селяночка Овсяные Хлопья "Геркулес ", Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Яичный Белок. Snacks/Other: Победа Темный Шоколад без Сахара "57 Какао ", Bucheron Busheron Mii Горький Шоколад с Фундуком, Мятой и Кайенским Перцем 72%, Брокколи, Помидоры Черри, Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хельга ~О)О~'s Weight History
|