Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2017
|
77.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2017:
|
1137 kcal
|
Fat: 60.61g | Prot: 80.47g | Carbs: 74.79g.
Breakfast: Кофе, Мёд, Активия Биойогурт Натуральный, Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: Болгарский Перец, Морковь, Курица Вареная. Dinner: Авида Кефир 1%, Вареное Яйцо, Льняное Масло, Грин Рэй Деликатесный Горошек Нежный, Красный Сладкий Перец, Морковь. Snacks/Other: Кофе, Кофе, Мармелад, Смешанные Орехи, Киви. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|