Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2017
|
41 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2017:
|
1315 kcal
|
Fat: 39.80g | Prot: 78.04g | Carbs: 179.27g.
Breakfast: Сыр Стародубский Моцарелла, Кофе, Каша Рисовая на Молоке, Батон, Льняное Масло. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тушеные Овощи, Огурец (с Кожурой), Гречка. Snacks/Other: Банан, Кофе, Гармония с Природой Творог Обезжиренный, Кофе, Гармония с Природой Творог Обезжиренный, Персики. more...
|
steady weight
|
|
ОльгаБез's Weight History
|