Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2017
|
58 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2017:
|
1582 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 138.07g | Carbs: 130.80g.
Breakfast: Кормилица Вешенка, Белый Рис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сельдерей, Помидоры, Овсяная Крупа, Авокадо, Куриная Грудка, Простоквашино Творог 2%, Wellness Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Эвалар Омега-3, Wellness Коктейль. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fillochka15's Weight History
|