|
Пятый месяц всего лишь минус 1кг (4/2/2/3/1)
|
70.4 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2017:
|
1081 kcal
|
Fat: 47.97g | Prot: 44.09g | Carbs: 121.55g.
Breakfast: Яйцо, Бабкины Семечки Семечки, Фундук, Творог (Обезжиренный), Хлеб Бородинский, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Burn Энергетик, Хурма. more...
|
|
2543 kcal
|
Exercise:
Sitting - 8 hours, Cleaning - 4 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
 Comments
Может в питании что-то не так?
18 Sep 17 by member: yulmagic
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Енаелена's Weight History
|