Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2017
|
46.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2017:
|
1058 kcal
|
Fat: 46.97g | Prot: 69.97g | Carbs: 110.63g.
Breakfast: Магнит Ватрушка с Творогом, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. Lunch: Край Каравай Хлеб Тостовый, Вареное Яйцо, Суп с Фрикадельками, Северная Гавань Тунец Измельченный в Масле для Салатов, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Огурец (без Кожуры). Dinner: Яблоко Зеленое, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Северная Гавань Тунец Измельченный в Масле для Салатов, Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Сосиски Ганноверские, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Snacks/Other: Овсяноблин, Кешью, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Арбуз. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
msfadeevamasha's Weight History
|