Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2017
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63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 September 2017:
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2813 kcal
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Fat: 88.18g | Prot: 113.95g | Carbs: 390.26g.
Breakfast: Mulino Bianco Cornetto alla Ciliegia, Skipper Arancia 100%, Kinder Pinguì Caramel, Danone Danette Crema alla Vaniglia, Zuegg Marmellata di Fragole 100% da Frutta, Panarello Biscotti del Lagaccio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela. Lunch: Parmigiano Grattugiato, Ravioli Ripieni alla Carne, Barilla Ragù Classico. Dinner: Mulino Bianco Galletti, Sugo di Pomodoro, Voiello Spaghetti, Olio Extra Vergine di Oliva, Noci. Snacks/Other: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Panarello Biscotti del Lagaccio, Nesquik Cereali, Mela, Nestlé Yogurt alla Greca Sveltesse, Pere Asiatiche. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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andrea.coppi's Weight History
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