Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2017
|
74.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2017:
|
1978 kcal
|
Fat: 66.24g | Prot: 139.30g | Carbs: 206.51g.
Breakfast: Nordic Овсяная Каша, Березники Печенье Кокосовое, Нектарины. Lunch: Сырный Суп с Курицей, Первая Свежесть Филе Куриной Грудки, Увелка Гречка. Snacks/Other: Pro Nutrition Beef Protein, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Шоколадные Вафли, Вафли, Овсяное Печенье. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panzercheg's Weight History
|