Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2017
|
59.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2017:
|
1528 kcal
|
Fat: 46.93g | Prot: 93.31g | Carbs: 192.54g.
Breakfast: Молочная Благодать Творог 5%, Льняные Семена, Полевское Сметана 15%, Банан. Lunch: Молочная Благодать Молоко 3,2%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Dinner: Булгур (Вареный), Полевское Сметана 15%, Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Конти Конфеты Живинка, Виталад Батончик Мюсли Абрикосовый. Snacks/Other: Sonko Рисовые Галеты с Семенами Тыквы, Kinder Maxi, Chupa Chups Cola Tube. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IsaevaYa's Weight History
|