Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2017
|
65.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2017:
|
1623 kcal
|
Fat: 71.69g | Prot: 69.80g | Carbs: 181.51g.
Breakfast: Красные Помидоры, Помидоры, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Lunch: Хлеб Бородинский, Сметана, Рассольник, Свинина Отварная. Dinner: Fortex Протеиновый Батончик, Молоко, Мёд, Чай с Сахаром, Сырник. Snacks/Other: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Чай, Чай, Нектарин, Премьер Клубника Протертая с Сахаром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeri-trubecka's Weight History
|