Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2017
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2017:
|
2253 kcal
|
Fat: 79.60g | Prot: 133.47g | Carbs: 250.67g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каша Дружба на Молоке, Parmalat Молоко 0,5%, Макдоналдс Сахар. Lunch: Белый Хлеб, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каша Дружба на Молоке. Dinner: Гречка Отварная. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89206712959's Weight History
|