Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2017
|
80 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2017:
|
734 kcal
|
Fat: 32.07g | Prot: 70.36g | Carbs: 42.98g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Сельди, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Голден Яблоко. Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|