Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2017
|
44.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2017:
|
1790 kcal
|
Fat: 62.22g | Prot: 46.39g | Carbs: 266.23g.
Breakfast: Финик, Сахар, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Белый Город Молоко 2.5%, Пятерочка Банан, Мэри Баранка Ванильная. Lunch: Сметана, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Сахар, Хлеб Черный, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Активиа Термостатная, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Сахар, Сахар, Груша. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
vp160330's Weight History
|