|
T 29.3
|
74.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2017:
|
919 kcal
|
Fat: 51.79g | Prot: 41.41g | Carbs: 76.09g.
Breakfast: Jabłko, Nektarynki. Lunch: Marchewki. Dinner: Zupa Grzybowa. Snacks/Other: Sokołów Kiełbasa Toruńska, Ser Camembert, Rzodkiewka, Pomidory. more...
|
|
2753 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Bathing - 30 minutes, Grocery Shopping - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours, Reading - 1 hour and 30 minutes, Shopping - 2 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
09 Sep 17 by member: CLLPL
|
Lepiej odkąd proszki przeczyszczajace poszły w odstawke. W innych aspektach troche gorzej. Czwartek był okropnym dniem po którym dochodzę do siebie. Nie oszczedzalam nogi i poszło mi więzadło rzepki. Bardzo boli i piecze. Na szczęście mama się zatrzymała i idzie mu lepszemu. Mam mnóstwo zakazów. Posypalam się w czw i dostałam histerii z paranoja. Lekarz dał mi miesiąc zwolnienia. W pt bylam polprzytomna. Dzis mogę otworzyć oczy, więc jest lepiej. Odstawiłam to co mączne. Zaczęłam jeść wędliny, serki camembert i warzywa z owocami. Brzuch nie jest wydęty. Nie czuje ucisku i takiego przepelnienia. Wczoraj kupiłam Coco. Zacznę szamac od dziś.
09 Sep 17 by member: niunqa
|
z tego co czytam jednak lepiej 😺 zdrowia i Tobie i mamie😺
10 Sep 17 by member: CLLPL
|
11 Sep 17 by member: vibo69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|