Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2017
|
60.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2017:
|
1424 kcal
|
Fat: 58.91g | Prot: 92.63g | Carbs: 132.17g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Грейпфрут (Розовый и Красный), Сырники ПП. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Wellness Коктейль. Snacks/Other: Wellness Коктейль, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом, Кокос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel.lina777's Weight History
|