Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2017
|
66.8 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2017:
|
1318 kcal
|
Fat: 33.37g | Prot: 54.65g | Carbs: 240.31g.
Breakfast: Peruna, Mustikka, Oatly Ikaffe Kauramaito, Oatly Ikaffe Kauramaito, Rainbow Kaurahiutale, Suodatinkahvi, Pellavansiemenet. Lunch: Oatly Ikaffe Kauramaito, Täysjyvävehnäspagetti (Kypsennetty), Soya Jalotofu Kylmäsavu, Rajamäen Omenaviinietikka, Rainbow Tomaattimurska Yrtti, Sokeri, Paprika (Punainen), Tomaatit, Kesäkurpitsa, Sipulit. Snacks/Other: Vegg Kananmunan Korvaaja, Mansikat, Mustaherukka, Mustikka, Oatly Vaniljakastike, Myllyn Paras Lettu- ja Vohvelijauho, Peruna. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|