Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2017
|
51.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2017:
|
1711 kcal
|
Fat: 65.80g | Prot: 76.92g | Carbs: 202.20g.
Breakfast: Манная Каша, Хлеб, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Яйцо. Lunch: МЖК Горчица Столичная, Excellent Сладкая Кукуруза Вареная в Вакууме, Bonduelle Овощная Смесь Весенняя, Мясновъ Котлета по-Царски из Филе Индейки. Dinner: Макароны Отварные, Кукуруза Вареная, Котлеты из Индейки, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Prime Star Шоколадный Кекс, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе, Сливы, Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|