Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2017
|
66.8 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2017:
|
1335 kcal
|
Fat: 26.92g | Prot: 43.17g | Carbs: 207.12g.
Breakfast: Pakkasmarja Puolukka, Oatly Ikaffe Kauramaito, Oatly Ikaffe Kauramaito, Rainbow Kaurahiutale, Suodatinkahvi, Pellavansiemenet. Lunch: Oatly Ikaffe Kauramaito, Santa Maria Original Soft Tortilla, Pirkka Herne-Maissi-Paprika, Urtekram Mustapapu, Riisi (Valkoinen, Kypsennetty). Dinner: Paprika (Keltainen), Marli Palauttava Hyvinvointijuoma Sitruuna-Lime, Väkevät Alkoholijuomat (40% - Gin, Rommi, Vodka, Viski). Snacks/Other: Banaanit, Urtekram Maapähkinävoi, Siripiri Rypälesokeripastilli, NOH Paahdetut Härkäpavut, Parsakaali, Kukkakaali. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|