Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2017
|
71.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2017:
|
958 kcal
|
Fat: 12.89g | Prot: 140.98g | Carbs: 67.44g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Магуро Тунец Салатный Натуральный, Данон Творог Мягкий 0%, МКС Кефир 1%. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, МКС Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gruntovskaya's Weight History
|