Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2017
|
68.2 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2017:
|
828 kcal
|
Fat: 33.90g | Prot: 62.00g | Carbs: 72.52g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка на Пару, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Творожная Запеканка с Яблоками, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Сливы, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guzel1991's Weight History
|