Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2017
|
54.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2017:
|
1389 kcal
|
Fat: 44.22g | Prot: 90.09g | Carbs: 166.75g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Инжир, Банан. Lunch: Инжир, Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые Оладьи, Пшенная Каша с Тыквой. Dinner: Укроп, Овощное Соте, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Королевская Ватрушка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikakob95's Weight History
|